如何通过克服懒惰提升认知能力?

懒惰是人的本性,人类从猴子开始,甚至从鱼开始,就已经拥有懒惰的本性了。为什么人和人的祖先都是懒惰的呢?

 

这个问题的本质是懒惰能够带来什么?如果懒惰不能带来好处,肯定不会有懒惰了。因为人和动物都是在漫长的时间里演化成为了今天的样子。

如何通过克服懒惰提升认知能力?

现在既然保留了懒惰的本性,就说明懒惰本身对于现在的动物和人是有好处的。

 

懒惰,可以有效地减少人类的行动。行动少了,消耗的能量也会少。在资源紧缺的环境中 ,能量消耗得越少,活下去的可能越大。而那些消耗能量多的生物,走不到今天,就已经灭绝了。

 

所以,节省能量是生物生存的一种方式。那么,既然懒惰这么好,为什么现在还要与懒惰作斗争呢?

 

现代智人诞生20万年,即使在这20万年的时间里,地球上也发生过非常多的变化。包括自然环境本身的变化、人为因素造成的环境变化。

 

到了现在,世界的变化好像在加快。但是,随着人类的进步、全球化的进程不断增加,人类面临饥荒的时间却越来越少了。

 

当资源不断丰富的时候,节约自身的能量可能变得就不那么重要了,然而人的本性不会在这么短的时间内就发生变化。所以,现在想要提升自己,不断地让自己的认知提升上来,就需要克服懒惰的本性。

 

那么,如何才能克服懒惰提升认知呢?

 

第一,多看和多想。

 

一个人接触的东西太少,即使想要思考,也没有可以思考的元素存在。所以,你必须要多听、多看,也就是多走出去看看。

 

当然,现在看这个世界,可能不需要到处走,比如通过书籍、音视频和网络就可以看到 整个世界。

 

但是,看了再多的内容,没有加工和处理,这些东西就变不成自己的。

 

那么如何变成自己的东西呢?

 

变成自己的东西不只是记忆,还需要学会运用。很多人看不透这个世界、看透的人又不知道怎么做,知道怎么做的人又做不好,最后剩下会做的人就非常少了。

 

所以,很多人得出结论:懂得的道理再多也没有用。

 

这是对的又是错的。

 

对,是因为你不会用,懂了和不懂没啥区别,因为这种状态并不能改变世界。

 

但是,它又是有用的,因为对于知道怎么做的人来说,这些道理就会成为他的指南针。

 

第二,要善于质疑。

 

没有无用的东西存在,如果有,肯定是还没有放对地方。认知想要提升,最好的方式就是对于自己习以为常的事情提出质疑。

 

质疑,可以从观点的对立面思考。比如有人认为某个东西很好,你就从很坏的角度出发,然后从这个角度分析,你会发现一些新颖的观点。

 

质疑的底层逻辑,不是对观点的质疑,而是对思维本身的质疑。什么是思维本身呢?

 

你应该听说过大小两个铁球从高空落下谁先落地的实验。那么,如果你不做实验,通过思维的方式,会得到什么结论呢?

 

首先,假设较重的铁球先落地,这个观点非常符合我们的常识思维逻辑。然后,我们可以得出结论,小的铁球落地就慢一些。

 

然后,如果两个铁球绑在一起,整体的重量增加,按说应该下落的速度更快了;可是,如果从两个铁球一个落地慢、另一个落地快的角度来说,两个铁球落地的快慢会被抵消。

 

因此,较重的铁球先落地,在逻辑上就是错误的。如果你掌握了这种批判思维的思维方式,就不需要跑到埃菲尔铁塔上扔铁球了,搞不好,扔下来还会出人命呢。

 

每个人都会有很多的想法,这些想法里,可能就有你认为非常正确的,主导着你的人生观和世界观的观点存在。

 

如果有上面铁球的问题存在于你的观点中,你的观点就是荒谬的。那么,在这个观点之上建立起来的人生,会是什么样,你肯定想得到。

 

第三,学会不断地输出。

 

输出,对于一个人来说非常重要,因为不输出,东西就会被遗忘。一个人会不停地接收外界的信息,你需要处理的东西太多了,当你没有输出的时候,之前的东西就逐渐遗忘了。

 

通过输出,可以不断地把你已经了解的信息进行梳理和整合,这个加工处理过程,可以强化你的记忆。通过这种方式可以倒逼自己进步。

 

总之,对于现在快速变化的世界来说,每天都会有新的情况发生,如何看清楚现在发生的事情?如何应对不断变化的世界?如何在快速变化的世界找到安身之所?这就需要你通过提升自己的格局,拥有一颗洞察本质的眼睛。而这个眼睛,就是认知。

版权声明:子风 发表于 2022-09-15 06:22。
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