如何度过人生低谷期?

到底什么是人生低谷?每一个人的观点不同。

 

但是,说到具体事件,就很容易定义什么是低谷期。

如何度过人生低谷期?

7月10日,下午两点,湖北省利川市一个叫红沙村的地方,有一个6岁的男童,中午在山林里迷路了。晚上7点半家长报警,在经过47个小时的不懈努力下,终于找到了。

 

男童在这三天两夜里是如何度过的,这段时间不就是他人生的低谷期吗?

 

男童平安回家后,家属询问孩子了解到:男童在山路上穿行三天两夜,白天边走边歇,累了就在草丛里、树下躺会儿,渴了就喝点山泉水,其间一直没有进食,直到12日中午才走到一户农家,欲找点水喝和食物吃,问询回家的路。

 

一个6岁男童,懵懵懂懂的时候,遇到这样的事情,对于他来说,这就是他人生的低谷。虽然只有几十个小时的时间,但是却是他人生最难度过的时刻。

 

也许你此时也在自己人生的低谷期,想一想,这个孩子是如何做的,或许对你有极大的帮助。

 

第一,你认为自己处于低谷期也许并不是。

 

男童当时虽然处于人生低谷期,但是他本人并不知道什么是低谷期,他知道的是,自己要回家,只是还没有到家。回去的路上,累了就休息,渴了就喝水。虽然没有吃的,但是绝对没有想过放弃回家。

 

此时的你,你或许知道自己处于低谷期,但是你认为的低谷期是不是就是你人生最坏的时候,还是说,是你成长中必须经历的一次小磨难呢?

 

6岁男童不知道自己处于低谷期,心里只有一个信念:回家。也许他当时哭过,也许害怕过,但是他对于回家的信念从来没有消失。

 

你能够看到这篇文章,就说明你比男童年龄大很多,心智成熟很多。那么,你能否分辨出自己到底是不是低谷期呢?

 

第二,即使在低谷期,你也可以坦然面对。

 

低谷期也是人生第一部分。就像男童迷路一样,虽然迷路的两个夜晚非常难熬,但是他还是坚持下来了。

 

面对问题,解决问题,是男童的做法。你作为一个比男童更强大的人,相信你不会被当前的事情压垮。

 

你也一定可以度过自己的低谷期。接受所面临的问题,接受自己对所面临巨大问题的强烈的情绪反应,让自己的心平静下来。你需要坚强,因为你身边还有很多需要你才能安抚的人。

 

总之,随着疫情对于全世界的影响,每一个人都体会到了疫情对我们生活和工作方方面面的影响。低谷期如何度过,和没有低谷期是一样的,直面生活,勇敢做出自己应该做的事情。

版权声明:子风 发表于 2022-09-15 06:29。
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